energiedouche

 

Een simpele oefening die steeds sneller en beter werkt naarmate je 'm vaker doet.

Begin ermee als je onder de douche staat.

Volg met je aandacht het water dat van je kruin langs je lijf naar je voeten stroomt, het afvoerputje in. Alles wat nog aan je kleeft wordt zo weggespoeld om getransformeerd te worden.

Stel je nu voor hoe het water verandert in helder licht, dat niet alleen je huid maar ook je hele energiesysteem reinigt. Volg met je aandacht hoe het licht bij je kruin je lichaam binnenstroomt, naar beneden om bij je voetzoelen je lijf te verlaten en mee te nemen naar het afvoerputje. Alles wat je aan zorgen, oordelen en vermoeidheid bij je droeg wordt zo weggespoeld om getransformeerd te worden.

Door je aandacht op je voeten te blijven richten wordt bovendien je hoofd vanzelf leger.

Zorgen nemen namelijk veel ruimte in beslag en er gebeuren geen rampen als je ze laat gaan. Mocht dat nodig zijn, dan weten ze je vanzelf wel weer te vinden.

Meer oefeningen? Mail me voor een consult.

 

"Magie: geschikt voor iedereen die stevig met beide benen op de grond staat. Of dat graag wil leren."

Yoeke - 2006