- Kort & Klein nieuws -
~  5 ~
Over levenslust, teksten & magie
www.yoeke.com

Nazomer 2009

Wat is dit nou weer!

Een bij verrassing toegestuurde mail van Yoeke Nagel
die je nooit meer krijgt als je hierop drukt

die je voortaan krijgt als je hierop drukt
die je gerust door kunt sturen naar vrienden en collega's
Over Damestasjes, schrijftechnieken, workshops, orakels, oefeningen, tips en meningen waar niemand op zit te wachten

In dit nummer:

• Twee nieuwe boeken: godinnen voor het binnenwerk, schrijftechnieken voor de buitenboel
• Testje: het belang van je omgeving
• Damestasjeslezen, les 5, repareren
• Column: Niet loslaten, wacht op de lift.
• Oefening: Zen computer
• Nieuws waar geen tijdschrift op zat te wachten
• Agenda
  

   Kijk op www.wittekopjes.nl voor schrijftips  

Pak een kopje voor je eigen tekst, of zet er eentje bij
in de digitale servieskast voor mooie zinnen

Twee nieuwe boeken: zo binnen, zo buiten...

Godinnenmandala's en schrijfoefeningen

We zijn hier op aarde, lijkt me zo, om het beste uit ons zelf te halen, het goddelijke in anderen en onszelf te herkennen en kleur te geven in de wereld waar we in leven. En omdat we dat niet alleen kunnen, is het wel zo handig als we goed onder woorden kunnen brengen welke samenwerkingsverbanden we daarbij aan willen gaan, wat we te bieden hebben en waar ons verlangen naar uitgaat. Eigenlijk is het dus een setje, de twee boeken die in september en oktober uitkomen. Voor het onderzoek naar de binnenwereld schreef ik de teksten bij de prachtige mandala's van Yessof. Voor het ontwikkelen van schrijfgereedschap en verrassend nieuwe gezichtspunten, vind je in '99 witte kopjes op een tafel' gulle overvloed aan stijloefeningen. Beide boeken verschijnen bij A3 boeken. Nog fijner: op de gloednieuwe website die erbij hoort kun je ook zelf een wit kopje op tafel zetten. Gauw kijken.

Een overzicht van Yoeke's boeken, 9 stuks inmiddels. Bestel ze met een druk op de covers.

Column

Vooral niet loslaten!

'Gewoon loslaten,' is vermoedelijk het meest gegeven advies aan twijfelende collega's, getergde moeders en wanhopige geliefden. Pak bij de plank 'zelfhulp' het tweede boek van links (of rechts) en er staat gegarandeerd een hoofdstuk over 'loslaten' in. Met heldere uitleg in schitterende kleurenfoto's over hoe zoiets gaat. Boos? Verdrietig? Teleurgesteld? Ziek? Schrijf het op een briefje en steek het in de fik. Of begraaf het. Vouw er een bootje van en laat het de rivier afzakken. Hang het aan een ballon en laat het opvliegen. Prachtige ritueeltjes, daar niet van. Er zijn mensen die zo enthousiast zijn over de verschillende technieken van het loslaten, dat ze een en hetzelfde ding soms wel acht keer per jaar loslaten. Maar als je iets zo elegant loslaat, hoe kan het dan dat je dat een paar dagen of weken nog een keer moet doen? Een verstandig mens, die ik toevallig ken, wees me erop dat dat eigenlijk niet erg logisch is.
Kennelijk is 'loslaten' wel populair en fijn om te doen, maar aan de effectiviteit ben ik vanaf dat moment toch wel wat gaan twijfelen.
Puur voor het experiment probeer ik het daarom eens een tijdje anders. Als ik ergens mee zit, klamp ik me er stevig aan vast. Verdriet, teleurstelling, boosheid, ik laat het hoe dan ook niet los. Dat is gelukkig niet vol te houden voor een langere periode, want een mens wil ook wel eens een hapje eten. Dus na een tijdje groeit vanzelf het verlangen om er iets mee te doen. En dan ontstaat eigenlijk vanzelf een nieuw ritueeltje, in drie ongeillustreerde stappen.
1- Ik zoek uit wat ik eigenlijk wil - want kennelijk bereikte ik dat niet
2- Ik doe m'n best om het voor elkaar te krijgen - door het te creeren of er om te vragen
3- En dan moet ik het herkennen en accepteren als ik het krijg, want het is de lijn der dingen dat het dan tamelijk snel allemaal op je af dendert.
Bij elk van die drie stappen kan het enorm fout gaan en geen van de stappen is makkelijk. En, gatdakke, uiteindelijk werkt het nog het beste ook als je niet al te zeer vasthoudt aan de uitkomst, want soms krijg je iets heel anders wat toch mooi aansluit op wat je wil. Toch nog loslaten dus. Maar dan pas nadat je zelf het werk hebt gedaan. Of, zoals een imam tegen me zei: 'Je neemt de trap. En als je op de goede weg zit stuurt Allah halverwege de lift.'

Commentaar? Aanvullingen? Schrijf op in het gastenboek!

Testje

Hou je gelijk als je het niet krijgt?

Op het eerste gezicht zijn de blauwe vierkantjes hiernaast behoorlijk scheef. Maar bekijk het eens door je oogharen. Niet dus. Het klopt allemaal. Het beeld is alleen stevig vertekend door het patroon waar het geen deel van uitmaakt.

Zo werkt het met onze geest vaker. Het is heel prettig om een eigen visie te hebben over het leven. Bijvoorbeeld als je vindt dat geld je leven niet moet bepalen. Lastig vol te houden als het gegil over crisis en dreigende armoede om je heen de overhand heeft. En toch heb je gelijk. Waarom zou je het dan moeten krijgen?

TIPJE

Als je een website hebt: vraag je omgeving eens om warme woorden over en commentaar op je werk. Dan groei je wel honderd. Of meer.

AANVULLINGEN OP HET BOEK Damestasjeslezen

Leer zelf Damestasjes Lezen
Les 5

Reparaties

We hebben het hier al eens gehad over 'leefgruis': het laagje onbestemd spul onderin de damestas waaraan af te lezen is hoeveel de draagster ervan te verwerken heeft gehad in de afgelopen periode. Maar ook de tas zelf kan leefgruis tonen. Een gat in de voering kan wijzen op een verzwegen of ontkend probleem dat zich een weg naar het bewustzijn probeert te knagen. Een kapotte sluiting kan duiden op energieverlies, bijvoorbeeld door angst voor het maken van keuzes. Repareer zo'n energielekje! Focus tijdens het uitvoeren van reparatiewerk op een energielek in het dagelijks leven en stel je voor hoe je, tegelijk met het werk aan de tas, ook je relatie herstelt, je werkmotivatie opvijzelt, nieuw leven in een vrienschap blaast, of je geldproblemen beter onder controle krijgt. Elke handeling die uitgevoerd wordt met een bepaalde intentie, wordt een magische handeling. En dat kan nooit kwaad in tijden van crisis.

Damestasjes - en Herenbroekzakken lezen: -In te huren als spraakmakend onderdeel van elke bijeenkomst, of bijzondere avond, waarbij het gesprek, zelfonderzoek en plezier glansrollen mogen spelen. En zelf te leren tijdens de aangeklede lezing of workshop!

Schrijven is goed voor je lijn

Functioneel Schatschrijven - de cursus (6x)

Hartelijk en helder schrijven voor
folder, webtekst, boek en scriptie

De Bladen staan weer bomvol tips om de extra vakantiekiloos eraf te zweten. Wat je niet leest: ook schrijven is goed voor je lijn. Wie schrijft ontdekt veel over zichzelf: beweegredenen, verlangens, angsten en de gebeurtenissen in je leven die laat zien welke lijn je ontwikkeling volgt. Daarbij levert het ook inzicht in je motieven over je activiteiten op als je zelf je teksten gaat schrijven voor je website, folder of visitekaartje. Daarom nu, als vervolg op Schatschrijven 1, de workshop, ook de schrijfcursus van zes avonden. Voor iedereen die functioneel en toch hartelijk en helder wil schrijven. Als lesmateriaal krijg je een werkboek met uitleg over de essentie van verschillende soorten tekst, vrolijke oefeningen en natuurlijk het kakelverse boekje op dik ansichtkaartformaat: 99 witte kopjes op een tafel. Met stijloefeningen en taalspelletjes om je ongeremd door te laten inspireren.

Kijk op de agenda voor Schatschrijfdata en meer over de cursus. Begin alvast goed door je in te schrijven!

N.B.: Er zijn nog plaatsen vrij in Haarlem en in Arnhem

Ben je toevallig al begonnen met het schrijven van een boek, maar wil 't niet zo vlotten?
Schakel me rustig in als schrijfcoach voor een krachtig steuntje in de rug.

Schatschrijf oefening 2

Wie goed wil schrijven moet - duhhh - veel schrijven. Dagelijks een minuutje of tien is wel het minimum. Het aardige daarvan is dat zoiets een hele rij gunstige effecten heeft.

Het bevordert 'schrijven op discipline', zodat het risico op gebrek aan inspiratie enorm afneemt. Schrijven over letterlijk willekeurige onderwerpen verbreedt de blik. Prik een woord in de ochtendkrant en schrijf er 200 woorden over. Elke dag. Voor gevorderden: schrijf er 3x100 woorden over in verschillende stijlen. En als prachtig bijverschijnsel: wetenschappelijk onderzoek (universiteit van Missouri, USA) wijst uit dat schrijven gezond maakt. Lees hier na hoe het werkt.

Oefening 

Je computer als leraar

Boeddha schijnt ooit gezegd te hebben: 'Waar je ook woont, dat is je tempel, wat je ook doet, dat is je Pad.' Dat geldt dan ook voor het buro waar je aan zit en voor de computer waar je mee werkt. Train jezelf in het Pad van de Computergebruiker. Benader haar respectvol, al was het alleen maar omdat zoveel handen en hoofden aan haar bouwden om haar geschikt te maken voor jouw gebruik ervan. Accepteer de momenten van hapering - een trage verbinding, een tijdelijk onvindbaar document, een vastlopend programma - als een deemoedige les in geduld. Gebruik die om je eigen energie weer even los te koppelen van je beeldscherm. Laat het denkbeeldige USB-kabeltje waarmee je verbonden bent met het apparaat terugrollen in je lichaam. Adem in, adem uit. Keer terug naar je diepste intentie bij het werk dat je uitvoerde. Richt je aandacht daarna weer op je computer en begeef je in de tempel die de bits en bytes voor je hebben gebouwd. Respect voor je werk, en het hare.

Lees ook eens 'Zen Computer', van Philip Sudo, prachtig naar het Nederlands vertaald als 'Zen en de kunst van computergebruik'.

Meer oefeningen - ook de vliegtuigwet!-

NIEUWS

Waar geen tijdschrift op zit te wachten

Voed de wereld met je eigen zaad

In het vluchtelingenkamp van Afghanistan groeide helemaal niks. Logisch: elk plantje verdroogde onmiddellijk bij dagtemperaturen van rond de veertig graden. De Vlaamse emeritus hoogleraar Van Cotthem, die er een tijdje verbleef voor de VN, introduceerde er kweekbakken met een zelfontwikkelde substantie die water kan vasthouden: terracotthem. Daardoor werd het mogelijk om daar, midden in de woestijn, bescheiden moestuintjes te beginnen met vers voedsel. Om goedkoop zaaigoed te verkrijgen vroeg hij vrienden hun eigen zaad op te sparen. Elke tomaat, meloen, paprika, papaya, mango en avocado draagt immers een kiem van leven in zich, die we hier gewoon maar weggooien. Niet meer doen. Leg het apart, droog het op een bordje (niet op papier, want dat blijft eraan vastplakken), stop het in een plastic zakje met een duidelijk label en stuur het op. De studeerkamer van Van Cottem wordt regelmatig leeggehaald als alle opgestuurde zakjes zaad worden weggebracht naar ecologische rampgebieden in Algerije, Malawi, Burkina Fasso en Tamil Nadu. En de dreiging van wildgroei in de woestijn waar ecologen gillend van wakker worden? Van Cotthem is er niet bang voor: "Stel je voor dat er overal in de woestijn tomaten gaan groeien en ander gezond eten... Dat zou toch geweldig zijn?" zei hij in een telefoongesprekje.

Adres: Prof. Dr. Willem van Cotthem, Beeweg 36, B-9080 Zaffelare, Belgie
Kijk op www.seedsforfood.com voor meer informatie

De stilte in

Openbaar Samhain ritueel

Het Aerden Huys, een prachtig samenwerkingsinitiatief rond ecologie, nieuwe economie en creatie, organiseert op zaterdag 7 november een openbaar Samhain ritueel. Samhain is het nieuwjaarsfeest in de jaarcyclus van acht seizoenskeerpunten die we om ons heen en in onszelf kunnen waarnemen en inzetten als ondersteuning voor verandering. Een prachtig moment om je in een seizoensritueel te verbinden met mensen die ook grote plannen met de wereld hebben.
Beslist ook de moeite waard: het inspiratie-begin-feest van het Aerden Huys, op 5 en 6 september in de Achtste Hemel in Arnhem.
Kom dansen op de brug tussen verlangen en overvloed! Opening om 11 uur 's morgens. Meld je aan op 06-59033225.

Kijk hier voor meer informatie. Mail om je aan te melden.
Dit is het soort van activiteiten waarvoor je me kunt inschakelen via Huur Een Heks. Ook voor rituele ondersteuning van individuele nieuwe stappen in het leven.

Yoeke's Agenda 2009
 Workshops en lezingen alledaagse spiritualiteit: herken het goddelijke in het gewone 

 
Direct aanmelden via deze link, (tenzij anders aangegeven)
 

Tot in januari 2010 staan heel wat lezingen en workshops gepland door het hele land.

-Damestasjeslezen en andere alledaagse spiritualiteit

-Schatschrijven 1, de dagworkshop

-Functioneel Schatschrijven, de cursus van 6 bijeenkomsten

-Samhain viering

Kijk vooral eventjes wanneer en waar het allemaal gaat gebeuren, want ik zou je er graag een keertje bij hebben.

Natuurlijk ben ik ook altijd in te huren voor een bijdrage aan een inspiratiedag, netwerkbijeenkomst of studieavond.

Neem even contact op om plannen en afspraken te maken.

Liever met beide voeten op de grond blijven staan?

Damestasjeslezen en De Magie van het Huishouden zijn lekker praktisch!

Alledaagse spiritualiteit. Omdat dat net zo goed zit in doodgewone handelingen als stofzuigen en afwassen, als in de spullen waarmee we ons omgeven. 'De magie van het huishouden' en 'Damestasjeslezen' geven een lekker praktische kijk op spiritueel leven. Zonder zweefneuzerij. Met veel oefeningen, onder andere uit de Reclaimingtraditie.

Een overzicht van Yoeke's boeken. Bestel ze met een druk op de covers bij Bol.com

 Yoeke Nagel, samenstelster van Kort & Klein, begeleidt mensen naar
hun eigen kwaliteiten, door middel van alledaagse vormen van spiritualiteit.
Kijk voor meer informatie op www.yoeke.com
Workshops, lezingen, trainingen en individuele coaching regel je via yoeke@yoeke.com

En de schitterende site werd gemaakt door Jan.

Hij heeft nog tijd om ook jouw site te renoveren of opnieuw te bouwen.